生活中有取有舍

我们必须适当丢掉点什么

每天一个“断舍离”

丢掉身上的弱点

擦掉身上的灰尘

做闪闪发光的优美学子

01.丢掉拖延症

“算了，等会再做吧还来得及”

拖延症也是不少人的标签之一

遇事一拖再拖

表面上是在拖延时间

实则是在拖延自己

一鼓作气，再而衰，三而竭

拖延只会压垮人们的斗志

戒掉拖延症

做一个行动派

02.丢掉摆烂

摆烂只是一种发泄方式

而不是对生活的妥协

要对摆烂“say goodbye”

从当下开始把时间和精力

花在有意义的事情上面

03.丢掉精神内耗

不为没发生的事提前焦虑

不为别人的想法怀疑自己

适当消耗作情绪的出口

但请放弃自我怀疑

停止过度的内耗

处理好自己的情绪

才是真正的善待自己

04.丢掉假努力

看似学习实则是欺骗自己

拒绝无效学习

每天进步一点点

比昨天的自己有收获

就是实质性的努力

05.丢掉短暂的快乐

在快节奏的时代里

是被多巴胺控制的低级消遣

并不是真正的快乐

而沉下心来带来的长期快乐

是高级的奖励

唯有坚持、沉淀和努力

才是需要一直坚持下去的事情

@全体南宁优美西点学子

不要因为这些拖慢了前进的脚步

每日一个“断舍离”

把“绊脚石”变成前进路上的基石

让生活更加精彩成就更好的自己